ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Практический курс, который помогает понимать свои эмоции, сохранять спокойствие в стрессе и выстраивать отношения без выгорания и манипуляций.
Записаться на курс
Для руководителей, специалистов, предпринимателей и родителей, которым важно управлять своими реакциями, а не быть управляемыми ими.
8 недель
Практика на реальных ситуациях
Группа до 12 человек
Записи и поддержка
Знакомо?
Если вы узнали себя — это не слабость. Это навыки, которые можно развить.

— Вас раздражают мелочи, а потом бывает стыдно за вспышку.

— Тяжело говорить «нет» и отстаивать свои границы.

— Конфликты на работе или дома отнимают все силы.

— Выгорание, апатия, тревога стали фоном.

— Не понимаете, чего хотите, и живёте «на автопилоте».

— Эмоции мешают принимать важные решения.

Эмоциональный интеллект — это не про «всегда быть спокойным». Это про то, чтобы замечать, понимать и выбирать реакцию.
Что такое "Эмоциональный интеллект"?
Эмоциональный интеллект — это способность замечать свои и чужие эмоции, понимать их причины, управлять реакцией и использовать это знание для коммуникации и решений.
Мы не подавляем эмоции. Мы учимся с ними обращаться: слышать сигналы, снижать напряжение, говорить о важном без разрушения отношений.
Результаты:
Начнёте распознавать эмоции до того, как они управляют вами.
Снизите уровень стресса и эмоционального напряжения.
Научитесь говорить о чувствах без претензий и конфликтов.
Сможете ставить границы и сохранять отношения.
Быстрее восстанавливаться после трудных ситуаций.
Начнете принимать решения с учётом эмоций, а не вопреки им.
Программа курса
Каждая среда 18:30 - 20:30
Понимание собственных эмоций: как не выгорать и справляться со стрессом.
Эмоции ребенка: причины истерик, капризов, агрессии. Как реагировать без криков и наказаний.
Личные границы в семье: как выстраивать отношения с уважением к себе и ребенку.
Самооценка родителя: как перестать чувствовать вину и быть «достаточно хорошим».
Конфликты и их решение: от ссор к договоренностям.
Доверие и безопасность: как говорить на сложные темы (травля, интернет, праздники).
Эмоциональный интеллект как семейная привычка: создаем поддерживающую среду.
Записаться на курс
Как проходит обучение:
— Живые встречи в комфортном офисе.
— Практика в малых группах.
— Дневник эмоций и упражнения между встречами.
— Чат поддержки с участниками.
— Записи занятий.
— Обратная связь от психолога.
Стоимость и график:
График: с 21 октября по 16 декабря (за исключением 4 ноября).

Стоимость: 15 000 руб. за курс / 2500 руб. при оплате за одно занятие.
О тренере
Башлыкова Наталья Петровна
Педагог-психолог, специалист детско-родительских отношениях.
В квалификации спикера:

Воспитатель дошкольного учреждения 10 лет.
Основатель и руководитель детского центра и частного детского сада.
Основатель и руководитель Школы для родителей.
Педагог- психолог в колледже и преподаватель СПО дисциплины "Психология общения".
Семейный и корпоративный медиатор.
Создатель и ведущий Т-игр.
Автор и ведущий курса для младших школьников "Рулю эмоциями"
Автор и ведущий онлайн-клуба для младших школьников "Читайка".
Автор методического журнала для педагогов "Дневник эмоций группы".
Организатор Форума для родителей "До и Школьное образование".
Сопровождение семей в кризисных ситуациях (школьный буллинг, адаптация в детском саду и школе, подростковый период).
Начните управлять эмоциями, а не наоборот.
Оставьте заявку на бесплатную 20-минутную диагностику. Мы обсудим ваш запрос и подберём формат.
Контакты:
Телефон: +7 913 271 57 14
Почта: pedpsybash@yandex.ru
Адрес: г. Барнаул, ул. Пролетарская, 131, офис 403
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
Made on
Tilda